Hallo :) Also als erstes werden deine Zähne gereinigt, damit unter den Bracket kein "Dreck" mehr ist. Danach kriegst du so ein Ring um den zweithintersten zahn. Dann kommen die Bracket auf die Zähne und der Draht, der an den Brackets ist wir reingemacht . Am Schöuss kommen noch so Gummies über die Brackets, dass der Draht nicht wieder rausgeht. Ich durfte mir damals die Farbe der gummies aussuchen. Falls du dir es auch aussuchen darfst würde ich grau empfehlen. Tut aber kein bisschen weh, ist höchstens etwas unangenehm. Ich wünsch die viel Glück mit deiner Zahnspange :) Gaaaaaaaanz liebe grüße
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