Also ich bin keine Kieferorthopädin, aber bei mir war es so, dass ich erst eine lose (Nacht-) Spange hatte (ca. 2 Jahre, hatte sie auch nur selten drinne -.-) und jetzt für 1-2 Jahre eine feste habe. Wenn sich deine Zähne wieder ganz verschoben habe glaube ich, dass du erst nochmal eine lockere bekommst um deine Zähne darauf vorzubereiten. So sagten die es bei mir. Fast jeder bekommt mal eine feste Zahnspange^^ Versuche einfach die lose Spange regelmäßig zu tragen. (Ich weiß, das ist schwer)
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